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Schlagwort: Training

Outdoor Functional Workout

Donnerstag Functional Workout | 18:30 – 19:30 Uhr Unser Zirkeltraining stärkt deinen Körper und deine Ausdauer. Abwechslungsreiche Trainings in einer Kleingruppe motivieren Dich und fordern Dich jedesmal aufs Neue heraus. Wir…
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Outdoor Functional Workout

Donnerstag Functional Workout | 18:30 – 19:30 Uhr Unser Zirkeltraining stärkt deinen Körper und deine Ausdauer. Abwechslungsreiche Trainings in einer Kleingruppe motivieren Dich und fordern Dich jedesmal aufs Neue heraus. Wir…
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Tabata versus HIIT Workout

Liebe Sportsfreunde 🙂 In meinem heutigen Blog möchte ich über zwei unterschiedliche Workouts sprechen. Zum einen über das Tabata Workout und zum anderen über das HIIT Workout. Dabei werde ich…
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Outdoor Functional Workout

Donnerstag Functional Workout | 18:30 – 19:30 Uhr Unser Zirkeltraining stärkt deinen Körper und deine Ausdauer. Abwechslungsreiche Trainings in einer Kleingruppe motivieren Dich und fordern Dich jedesmal aufs Neue heraus. Wir…
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Outdoor Functional Workout

Donnerstag Functional Workout | 18:30 – 19:30 Uhr Unser Zirkeltraining stärkt deinen Körper und deine Ausdauer. Abwechslungsreiche Trainings in einer Kleingruppe motivieren Dich und fordern Dich jedesmal aufs Neue heraus. Wir…
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Workout mit den Superbands

Liebe Sportsfreunde, in meinem heutigen Blog möchte ich euch genaueres über das Trainieren mit den Superbands erzählen. Einige denken, dass Widerstandsbänder nur von Anfängern anstelle von tatsächlichen Gewichten verwendet werden,…
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Krafttraining bei Frauen

Für eine lange Zeit galt das gezielte Krafttraining für den Aufbau von Muskeln als reine Männersache, doch immer mehr Frauen haben das Krafttraining für sich neu entdeckt und gehen regelmäßig…
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Gib den überschüssigen Adventskalorien keine Chance anzusetzen

Liebe Sportsfreunde, in nur zwei Wochen steht schon die Adventszeit vor der Tür. Selbstgebackene Plätzchen, Lebkuchen und leckerer Glühwein gehört schon bald zu unserem (fast) täglichen Alltag. Daher ist es…
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Outdoor Power Erding

Unser Zirkeltraining in der Natur stärkt deinen Körper und deine Ausdauer. Abwechslungsreiche Trainings in einer Kleingruppe motivieren Dich und fordern Dich jedesmal aufs Neue heraus. Wir trainieren nicht an Fitness-Geräten, sondern mit dem eigenen Körper und der Schwerkraft. Ergänzt wird das Training durch Kleingeräte wie TRX, Kettlebells, Tubes, Sandbags und Seile. Erlebe ein neues Trainingsgefühl fern von stickigen Turnhallen!

Outdoor Power Erding

Frische Luft und abwechslungsreiche Gestaltung der Trainingseinheiten in einer Kleingruppe motivieren Dich und fordern Dich jedes Mal aufs Neue heraus. Lass Dich sich von der grenzenlosen einzigartigen Umgebung außerhalb der Turnhallen und Studios in der freien Natur begeistern.