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Vegetarismus – Vorteile und Nachteile dieser Ernährungsform

Vegetarismus – Vorteile und Nachteile dieser Ernährungsform

Der Vegetarismus in seinen verschiedensten Ausprägungen wird aktuell immer beliebter, und sogar der Veganismus ist mittlerweile eine angesehene Ernährungsform. Besonders Personen, die Fleisch konsumieren, halten aber diese Ernährungsweise als ungesund und Aspekte wie Nährstoffmangel werden stark diskutiert. Deshalb möchte ich in diesem Blogeintrag aufklären und euch die Vorteile und Nachteile des Vegetarismus näherbringen.

Neujahrsvorsätze

Wir kennen es alle – ein neues Jahr steht an und wir wollen alles, was wir im vergangenen Jahr nicht erreicht haben, im nächsten Jahr durchziehen. Ob es um Themen wie Ernährung, Sport oder Rauchen aufhören geht: Im nächsten Jahr soll alles anders werden! Allerdings klappt das bei den meisten von uns nicht so, wie wir es uns vorgestellt haben. Meistens scheitert es schon im Januar, und umso größer ist dann die Frustration. Deshalb habe ich mir gedacht, gebe ich euch ein paar Anregungen, wie ihr es doch vielleicht schaffen könnt, eure Neujahrsvorsätze durchzuziehen und eure Ziele zu erreichen.