Ich trainiere mittlerweile ein ganzes Jahr mit Manuel und habe es mit seiner Hilfe geschafft, mein Gewicht sowie meinen Köperfettanteil stark zu reduzieren. Durch viel Kraftausdauer und einen auf mich abgestimmten Ernährungsplan. Aber nicht nur auf das Aussehen wirkt sich das intensive, abwechslungsreiche Training aus, sondern auch positiv auf die Gesundheit und das hat sich nach einer kurzen Zeit nachweislich bestätigt.Mittlerweile trainiere ich 3 mal wöchentlich bei Manuel, einzeln sowie in einer kleinen Gruppen. Es ist jedes mal wieder was neues, es macht Mega viel Spass und man kommt an seine Grenzen. Aber der Erfolg lässt, wenn man dran bleibt, nicht lang auf sich warten.Ich kann jedem nur empfehlen es selbst auszuprobieren.